Etxeko osteokondrosi zerbikalaren tratamenduak botikak, ariketa fisikoa, masajea eta medikuntza alternatiboko errezetak hartzen ditu barne. Osasuna hobetzeko ikuspegi integraturik gabe, gaixoaren bizi-kalitateak sufritzen du: ongizatea okerrera egiten da, zorabioak, mina eta gorputz-adarretako sorbaldurak gertatzen dira.
Etxeko osteokondrosi zerbikalaren tratamenduak hainbat prozedura barne hartzen ditu, auto-masajea barne.
Nola tratatu zerbikaleko osteokondrosia etxean
Gaixotasunaren fasearen arabera, terapia kontserbadorea edo kirurgikoa erabiltzen da. Lehenengoarekin, etxean tratamendua posible da gimnasia, gorputz hezkuntza, masaje eta botiken laguntzarekin. 3. faseko patologiarekin, zuntz-eraztuna suntsitzen da, gaixoa bizkarrezur-muina apurtzeaz kezkatuta dago eta esku-hartze kirurgikoa behar da.
Tratamendua zerbikaleko osteokondrosiaren arrazoiak kentzea du helburu:
- bizkarrezurreko karga murriztu;
- mina murrizten du;
- giharren estutze eta estutze pasiboari aurre egitea;
- bizkarrezurra inguratzen duten ehun bigunetan aldaketak saihestea.
Lepoko osteokondrosia tratatzeko etxeko metodoak
Ezin da gaixotasuna erabat sendatu etxean; Trápaga kartilagoaren suntsipen-prozesua bakarrik gelditu dezakezu.
Emaitza etaparen, terapiaren zuzentasunaren, dietaren eta bizimoduaren araberakoa da.
Zein droga erabili
Medikuak tratamendu erregimen osoa agintzen du.
Trápaga-osteokondrosiaren terapiaren helburua mina murriztea da, kartilago-ehuna gehiago suntsitzea saihestea eta etxean erremisio-aldi egonkorra lortzea. Farmazian eros daitezke sendagaiak.
| Talde farmakologikoa | Drogaren eraginkortasuna zerbikal bizkarrezurra erabiltzen denean |
|---|---|
| Antiinflamatorio ez-steroidalak | Etxeko osteokondrosiaren tratamendurako erremedioek efektu analgesiko eta antipiretikoa dute. |
| Antiespasmodikoak | Muskulu-tentsioa eta espasmoak arintzen ditu. |
| Kondroprotektoreak | Kartilago-ehunaren suntsipena geldiarazten dute eta zerbikal-osteokondrosiaren progresioa moteltzen dute. |
| Muskulu erlaxatzaileak | Tratamenduan zehar, muskuluak lasaitu egiten dira, espasmoak arintzen dira eta mina kentzen da. |
| Bitamina eta mineral konplexuak | Gorputzaren kaltzioaren xurgapena hobetzen du eta kartilagoak indartzen laguntzen du. Etxeko terapiak B bitaminak hartzea eskatzen du. |
Trápaga-osteokondrosiaren min larriaren sindromearen kasuan, blokeoak erabiltzen dira - injekzioak beste droga batzuen eraginik ezean erabiltzen dira. Prozedurak Novocaine injekzioekin egiten dira. Alergien prebentzio neurri gisa, kortikoideen taldeko botika osagarriak agintzen dira. Blokeoak mediku instalazioetan egiten dira.
Gimnasia terapeutikoa
Etxean osteokondrosi zerbikalaren tratamendurako bereziki diseinatutako ariketa sistema jabedunak daude. Eguneroko ariketak mina kentzen eta muskulu-tentsioa arintzen lagunduko du. Mugimendu fisikoak leunki egiten dira, bat-bateko kolperik gabe. Egunero gimnasia egitea gomendatzen da.
Osteokondrosi zerbikalaren tratamendurako karga konplexua:
- Makurtu burua behera eta atzera, biratu eskuinera eta ezkerrera.
- Jarri besoak gorputzean zehar eta altxa sorbaldak. Eutsi 10 segundoz.
- Barra horizontalean zintzilikatu egunean 2-3 aldiz.
- Posizioa: ohe gogor batean etzanda. Gorputza euskarri sendo baten gainean dago, burua behera zintzilik dago. Altxatu behar duzu, bizkarrezurra zerbikalaren muskuluak bakarrik estutuz.
Ariketak ez dira egiten mina akutua izanez gero.
Automasajea etxean
Etxeko masajeak tokiko odol-hornidura hobetzen lagunduko du eta muskuluak erlaxatzen lagunduko du, eta osteokondrosiaren tratamenduan gatz-geruza bizkarrezurra prebenitzeko balio du:
- laztandu lepoa eta buruaren atzealdea hatzekin; ez da gailu berezirik behar, hala nola arrabola edo arrabola;
- Osteokondrosiaren tratamendurako mugimenduen sekuentzia: igurtzi, oratu;
- iraupena ez da 10 minututik gorakoa;
- prozedura eserita posizioan egiten da.
Etxeko masajea eraginkorragoa izan dadin, eztia erabil dezakezu.
Osteokondrosiaren arazo-eremua berotzen da: 1 koilarakada aplikatzen da. l. berotu nektarra eta masajea zerbikal eskualdeko azala substantzia hatzetara itsasten hasi arte. Ondoren, manta epel batekin estali eta ohera joan behar duzu, eta goizean eztia garbitu.
Tratamendu osagarriak
Medikuntza alternatiboarekin tratamenduak etxean mina aldi baterako arintzen lagunduko du. Ukenduekin konpresek berotze efektua dute. Efektua hobetzeko, manta batekin edo beste gauza bero batekin estali behar duzu.
Ukenduak etxean osteokondrosia tratatzeko.
| Errezeta | Sukaldaritza metodoa |
|---|---|
| Patata-eztia | Nahastu osagaiak zati berdinetan. |
| Eztia-gatza | Nahastu eztia eta gatza proportzio berdinetan. |
| Krema garratza eta konfrey pomada | Etxean tratatzeko, erroa birrindu behar da, esmalte-ontzi batean jarri eta 50 g krema garratza gehitu. Utzi ordu 1. |
| Arrautza-gurina | Prestatzeko behar duzu: 0,1 litro oliba olio, 1 arrautza, 0,02 kg irina, 0,02 litro ozpin. Osagaiak leun arte nahasten dira eta leku fresko eta ilun batean uzten dira 48 orduz. |
| Jengibre pomada | Erroa (50 g), 3 baratxuri ale erosi behar dituzu. Moztu jengibrea eta baratxuria, nahastu gurina leun arte. |
Etxean osteokondrosia tratatzeko landareen decoctions hanturazko prozesuak ezabatu eta mina arintzen ditu.
| Medikuntza tradizionalaren errezeta | Sukaldaritza metodoa |
|---|---|
| Ekilore dekokzioa | Edaria 150 g-ko proportzioan prestatzen da 2,7 litro ur bakoitzeko. Berotu ordu erdiz su motelean irakiten ondoren. |
| Orratzak | Etxean tratatzeko, 250 g izei edo pinu orratz behar dira, lehengaiak esmaltezko ontzi batean jartzen dira, litro 1 ur gehitzen da. Irakiten ondoren, su motelean egosi 30 minutuz. |
| Dandelion sustraiak | Prestatu dekokzioa 15 g lehengaien proportzioan 1/4 litro ur irakinetan. Irakiten eta utzi ordu 1 egosten. |
Fisioterapia metodoak etxean osteokondrosia tratatzeko erabiltzen dira:
- elektroterapia - esposizioa eremu elektriko bat erabiliz;
- magnetoterapia - maiztasun konstanteko eremu magnetikoa erabiltzea;
- laser terapia - mina arintzea helio-neoi laserrekin, hanturaren aurkako efektua zerbikal bizkarrezurra;
- balneoterapia - osteokondrosiaren tratamendua lokatz bainuekin, dutxarekin, igeriketarekin;
- zinta dardara masajeak.
Gaixotasun onkologikoak, haurdunaldia, gibeleko eta giltzurruneko disfuntzioa prozedura fisioterapeutikoetarako kontraindikazioak dira.
Nola azkar arindu mina
Akupunturak bizkarrezurra zerbikaleko osteokondrosiaren mina arintzen laguntzen du. Tratamendu honetarako, Kuznetsov aplikatzaile bat erosi behar duzu.
Nola erabili masajea etxean:
- Jarri gailua gainazal gogor batean eta etzan. Efektu terapeutikoa gorputzaren pisua erabiliz egiten da; giza parte-hartzea ez da beharrezkoa.
- Sakatu masajea arazoaren eremuan buruko berezi batekin. Trápaga osteokondrosiaren orratzek presioa eskuko indarraren arabera erregulatzen da.
Konplikazioak saihesteko, tratamenduaren aurretik medikuarekin kontsultatu behar da. Lesio berri bat jaso eta berehala mina akutua arintzeko prozedurak ez dira egiten.
Masajea otorduak baino ordu erdi lehenago egin behar da.
Honako hauek etxean lepoko osteokondrosiaren mina arintzen lagunduko du:
- argizaria eta parafina aplikazioak - substantziak zati berdinetan hartzen dira, berotzen eta lepoan aplikatzen dira;
- keroseno konpresa;
- Prestakin farmazeutikoetatik igurtzi (alkohola - 0,15 l, iodoa, analgina - 5 pilulak).
Zalantzarik gabe, bideo erabilgarri hau ikusi beharko zenuke zerbikalaren osteokondrosia tratatzeko metodo nagusi eta eraginkorrenei buruz, etxean barne:
Tratamenduaren pronostikoa eta gaixotasunaren ibilbidea
Lepoko osteokondrosia etxean tratatu daiteke hasierako faseetan, gaixotasunaren lehen seinaleak agertzen direnean. Bizkarrezurreko karga murrizteak terapia bizkortuko du: bulegoko lana ariketarekin txandakatu behar da, objektu astunak garraiatzea mugatu eta hipotermia saihestu.
Gaixoak gaixotasunaren lehen sintometan medikuarekin kontsultatzen badu, pronostikoa aldekoa da; botika ikastaroak kartilago ehunen suntsipen prozesua geldiarazten lagunduko du.
Kondrosiaren 2-3 faseetan, gaixoaren bizi-kalitatea nabarmen okertzen da, gaixoa minaren eraso luzeak kezkatzen ditu eta sintoma neurologikoak gehitzen dira. Kasu honetan, osteokondrosia etxean tratatzea ez da eraginkorra; esku-hartze kirurgikoa adierazten da.
Erreparatu zure dietari: terapian zehar elikagai minak, gaziak eta pikanteak mugatu behar dituzu. Dietak barazki freskoak, frutak, gantz gutxiko zopak eta saldak, zerealak, arrain egosia eta haragia ditu. Etxeko tratamenduan otorduak maiz izan behar dira, zati txikiekin. Trápaga osteokondrosirako beharrezkoa den ur kopurua eguneko 1,5 litro da gutxienez.